Siapa yang tahu dengan bawang merah. Dipastikan bahwa seluruh orang mengenal dan memahami dengan baik bumbu dapur satu ini. Bawang merah ialah bumbu dapur yang tak melulu akan menciptakan rasa masakan menjadi lebih sedap dan enak. Lebih jauh, bawang merah pun kaya nutrisi serta vitamin yang baik bikin kesehatan.
Sayangnya, tidak seluruh orang suka dengan bawang merah. Aromanya yang begitu menyengat diperbanyak sifatnya yang tidak jarang kali menciptakan mata pedas dan berair, menjadikan bawang merah tak begitu diidolakan layaknya bawang putih atau bawang bombay.
Dikutip dari laman boldksy , walau bawang merah aromanya paling menyengat dan menciptakan mata pedas, anda yang hendak mempunyai sistem pernafasan fasih dan tubuh sehat, dianjurkan untuk konsumsi bawang merah secara rutin masing-masing hari dengan porsi yang tepat. Para berpengalaman kesehatan percaya andai nutrisi yang terdapat di dalam bawang merah dapat menurunkan sekian banyak risiko penyakit mulai dari diabetes, stroke sampai kanker.
Penelitian teranyar bahkan menuliskan andai bawang merah adalahbahan alami terbaik guna mengobati penyakit asma. Senyawa antioksidan, thiosulphinate, quercetin dan cyanidin antosianin dalam bawang merah dipercaya dapat mengobati dan menurunkan risiko alergi penyebab asma.
Cara memanfaatkan bawang merah guna obat asma sendiri sangatlah mudah. Siapkan 2 siung bawang merah, 3 sdm madu, 1 buah lemon yang dipungut airnya dan 1 gelas air. Rebus bawang merah bareng air sampai mendidih. Tambahkan madu dan air lemon di dalamnya. Biarkan dingin kemudian simpan di botol tertutup sekitar satu malam. Minum ketika pagi sesudah bangun tidur.
Dengan konsumsi minuman ini, tak melulu masalah asma saja yang dapat teratasi dengan baik. Lebih jauh, tubuh pun bakal menjadi lebih sehat, bugar dan terhindar dari risiko terjangkit virus atau bakteri. Sistem antioksidan dan metabolisme dalam tubuh pun bakal semakin mengesankan.
Kalau juga memang tak sempat menciptakan ramuan ini, memanfaatkan bawang merah dapat dilakukan dengan menjadikannya sebagai bumbu masakan atau dikonsumsi secara langsung. Mengingat begitu bermanfaatnya bawang merah bikin kesehatan, nggak ada dalil lagi kan bikin membenci bawang merah? Semoga informasi ini bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar